? 老けない顔のつくり方 | 見た目年齢-10歳を目指すキレイ術
老けない顔のつくり方 | 見た目年齢-10歳を目指すキレイ術

老けない顔のつくり方 | 見た目年齢-10歳を目指すキレイ術

How to make dandruff not face.

老けてみられる10の特徴

老けてみられる10の特徴

同い年なのに老けて見える人とそうでない人は何が違うんでしょうか?こんな人は要注意というポイントを紹介します。

>>詳細を確認する

細胞組織の劣化・機能低下

細胞組織の劣化・機能低下

肌のコラーゲンの劣化、筋力やホルモンの分泌量の低下、血管の老化まで。見た目に影響する老化について解説します。

>>詳細を確認する

老けないためのスキンケア

老けないためのスキンケア

どんな有効成分を使ってどんなスキンケアをするのが効果的なのか?5つの悩みを取り上げてその方法を詳しく解説します。

>>詳細を確認する

老けないための食生活

老けないための食生活

老化と食生活は密接な関係があります。普段何を食べているかで肌トラブルや老化の進み具合に影響があらわれるんですね。

>>詳細を確認する

見た目が若い人、老けて見える人の違いは?

見た目が若い人、老けて見える人の違いは?

20年ぶりの同窓会、気持ちは10代のまま旧友と久しぶりの再会に胸を躍らせていざ会場に着いたら、 見渡す限り、おっさんとおばさんばかりで誰が誰だかわからない。そんな経験ありませんか?

一般人の方の多くが同窓会にいって、時の流れの残酷さを知ります。初恋のあの人はデブでハゲ散らかし、女友達はシミソバカスだらけ、 厚化粧でなんとかごまかそうとしているけれど、それが逆に痛々しくて目も当てられない。そんなことになっているんですね。

すっかり老けてしまった級友たちのなかでは自分はまだマシなほうだろうと思いたい気持ちはよくわかりますが、辛くても現実を直視しないといけません。 自分はもう若くないんだと。。。

そして、家に帰り、テレビをつけたときに普段はなんとも思わなかった自分と同じ年頃の芸能人がいかにきれいで若さを保っているかということに気づくはずです。 みんながみんなそうだとはいいませんが、やっぱりテレビにでている芸能人や美魔女といわれるセミプロの方々というのは、明らかに違いますよね。

いくつになっても変わらない若さを保っている人と変わり果ててしまう人では一体何が違うのか?

若さを保つためには、普段どんなことに気を付けて、どんな生活習慣を送ればいいのか?気になるところだと思いますが、実はこうしたアンチエイジング研究というのは、 世界中でかなり真剣に研究されているので、「老けないためにすべきこと、取り組むべきこと」という指針はすでに存在しているんですね。

当サイトは、そんな最新のアンチエイジング研究をまとめた「老けない顔のつくり方」を解説するサイトになります。 特に特定の商品やサービスを掲載して紹介するといったことはしていないので、情報の透明性や中立性には自信があります。 売り込みばかりの他のサイトとは違うということは理解していただけたらなと思います。

ということで、まず、「老けるとはどういうことなのか?」についてのガイダンス的なコンテンツである、以下の4つの記事をチェックしてみてください。 この4記事を読むだけでもだいぶ普段の生活のなかで意識すべきことが見えてくると思います。

>> 老けてみられる10の特徴~お肌の曲がり角は3つある!
>> 老ける人、老けない人の共通点
>> 若さを保つ7つの習慣をチェック!
>> これってどうなの?老化にまつわるよくあるQ&A

知識として知っているというものもあるかもしれませんが、知識は行動に移さなければ意味がありません。 特にアンチエイジングにかんすることであれば、知っていてもそれを実践・行動に移さなければ、 老化は今日も進む一方だということは肝に銘じておかなくてはいけません。

「鉄は熱いうちに打て」といいますが、同窓会でショックを受けて帰ってきた今こそ、アンチエイジングのはじめどきかもしれません。 今より若返って20代と間違われるなんてことはさすがに無理ですが、実年齢より-5歳、-10歳にみられるというぐらいなら十分可能です。

「若くみられる」というだけでも人生ハッピーになれますからね。次の同窓会で主役になるのはあなたです。